Press "Enter" to skip to content

Tháng: Tháng Tám 2015

[Góc sức khỏe freelancer] Ngồi một chỗ: hiểm họa khôn lường và cách phòng tránh

Bạn sẽ giật mình khi nghe hung tin: cứ mỗi 6 giờ ngồi mỗi ngày trên máy tính, bạn sẽ phải trả giá cho 64% khả năng bị các chứng bệnh về tim, lẹm mất 7 năm tuổi thọ đồng thời tăng nguy cơ mắc hàng tá bệnh ung thư đó!
Tuy nhiên, 30 chưa phải là tết, 64% không phải dấu chấm hết nếu bạn nhận thức được mức độ nguy hại của việc ngồi quá nhiều và biết làm thế nào để phòng tránh.